Kan Dolaşımı Hızlandırmaya Yardımcı Bitkiler

#kandolaşımı #dermandoğada #bitkiler Zayıf kan dolaşımı birçok sağlık problemini de yanında getirir kan vücudunuzdaki tüm organlar ve dokular için hayati önem taşır.Bu nedenle herhangi bir aksaklık ciddi sonuçlar doğurabilir. Hücrelerinizin düzgün çalışması için gereken oksijen, besin maddeleri ve diğer maddeler sürekli olarak kanınız aracılığıyla bir yerden başka bir yere taşınır. Risk faktörleri 1:)Arterlerinizde biriken kolesterol 2:)Kötü beslenme 3:)Hareketsiz yaşam tarzı 4:)Tütün kullanımı 5:)Alkol kullanımı 6:)Aşırı stres Genel olarak bu tip problemleri görürsünüz: 1:)Eller ve ayaklarda iltihap 2:)Eklemlerinizde ağrı ve ağırlık 3:)Varis ve örümcek damarlar 4:)Cildinizde açık mavi renklenme (siyanoz) 5:)El ve ayaklarınızın soğuk olması 6:)Saç ve tırnak kırılması 7:)Yavaş iyileşen yaralar 8:)Bağışıklık sisteminizin zayıflaması Kan dolaşımınızı daha iyi hale getirmenize yardımcı olabilecek birkaç çeşit bitki vardır. Söğüt Söğütte salisilik adı verilen bir madde vardır bu madde doğanın sahip olduğu en iyi kan sulandırıcılardan biridir. Malzemeler 1 çay kaşığı söğüt talaşı 1 bardak su Hazırlanışı Söğüt talaşlarını bir bardak kaynar suya koyun ve üzerini kapatın. 10 dakika bekletin ve süzün. Bu çayı kahvaltı yapmadan 30 dakika önce için eğer gerekli olduğunu düşünüyorsanız öğleden sonra bir bardak daha için. Keçi Sakalı Söğüt ile olduğu gibi, keçi sakalının kan sulandırıcı ve anti-enflamatuvar bileşenleri vardır,bunlar bazı rahatsızlıklar ve arteriyel problemlerle karşılaştığınızda kan dolaşımınızı hızlandırmaya yardımcı olur. Malzemeler 1 çay kaşığı keçi sakalı 1 bardak su Hazırlanışı Bardak suya keçi sakalını ekleyin ve kaynatın. Kaynamaya başladığında üzerini kapatın ve ateşten alın. 10 dakika dinlendirmeye bırakın ve süzün. Nasıl içilir Her gün kuşluk vaktinde bu çaydan bir bardak için. Kereviz İdrar söktürücü ve toksinlerden arındırıcı özellikleri nedeniyle kereviz, zayıf dolaşımın neden olduğu problemler konusunda size yardımcı olacak bitkilerden biridir.Bileşenleri iltihapı azaltır ve idrar üretiminizi artırır. Bu, kanınızı daha akışkan ve sağlıklı hale getirir. Malzemeler 1 kereviz sapı 3 bardak su Hazırlanışı Kereviz sapını yıkayın ve kesin su ile birlikte bir tencereye koyun ve kaynatmaya başlayın,kaynamaya başladığında üstünü kapatın ve oda sıcaklığında 10 dakika dinlenmeye bırakın. Nasıl içilir Günde 3 bardak kereviz çayı içebilirsiniz. Isırgan Anemiyseniz, ısırgan iyi bir demir takviyesidir ayrıca kan sulandırıcı ve damar genişletici özelliklerine sahiptir.Bunlar kan dolaşımınızı önemli derecede hızlandırır. Malzemeler 1 çay kaşığı ısırgan 1 bardak su Hazırlanışı Isırganları bir bardak kaynar suya koyun. Ardından 10 dakika demlenmeye bırakın. 10 dakika sonra içeceği süzün. Nasıl İçilir Dolaşım problemlerinizden kurtulana kadar günde 2 kez bu çayı içebilirsiniz. Ihlamur çiçekleri Ihlamur çiçekleri yıllardır arterleri güçlendirmek ve dolaşım sorunlarını azaltmak için kullanılmaktadır.Bileşenleri stresi azaltır ve yüksek tansiyon durumlarında faydalıdır. Malzemeler 1 çay kaşığı kuru ıhlamur çiçeği 1 bardak su Hazırlanışı Ihlamur çiçeklerini bir bardak suya koyun ve kaynatın. Su kaynamaya başladığında ocağın altını kapatın ve 10 dakika dinlenmeye bırakın. Nasıl içilir Öğleden sonra ya da yatmadan önce bu çaydan bir bardak içebilirsiniz.

Category