Ensalada de Garbanzos con Calabacitas | Cocina & Vida Saludable

¿Quieres probar una nueva forma de comer calabacitas? Esta ensalada de calabacitas con garbanzos y su ingrediente secreto ¡¡te encantará!! ¡Suscríbete! /c/CocinaVidaSaludable INGREDIENTES 3 calabacitas 1 tz. garbanzos cocidos 👉🏼 /watch/cnAG0N5-sxC-G | Técnica para Cocer GARBANZOS ½ tz de aceitunas negras 1 cda. aceite de oliva 1 cdta. albahaca ¼ cdta. sal NUTRIENTES Los ingredientes de esta receta además de proporcionarnos energía también nos aportan fibra, proteína vegetal, vitaminas del complejo B, vitamina A, vitamina C, vitamina E, grasas saludables mono insaturadas, calcio, hierro, yodo, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, selenio y zinc. REDES SOCIALES YouTube /channel/UCYjNAPHe2DauimHifz0KINQ Instagram https://www.instagram.com/cocinayvidasaludable/ Twitter https://twitter.com/Cocinavidasalu1 Facebook https://www.facebook.com/Cocina-vida-saludable-102098754891946 Telegram https://t.me/cocinayvidasaludable VIDEOS Nopales sin Baba /watch/AlAECbEVmBeVE Ensalada de CHAYOTE /watch/wUw-tbsXkj0X- Ensalada de Quinoa y Nopal /watch/YssNCVTg5SjgN Ensalada de Garbanzos /watch/gKJKO2b2Tkm2K Ensalada de Betabel, Manzana y Pera /watch/wN70RGg-Ygv-0 Ensalada de Frijoles y Pepino /watch/cPDycmFHIClHy REQUESÓN Casero Sin Lácteos | BOTANA de Requesón /watch/AatBDkeFXUwFB Paté de BERENJENA con TOTOPOS Caseros | Toque PICOSITO /watch/oj0s9naolxBos Queso Parmesano vegan /watch/MlmhnrIXOH-Xh Crema de AJONJOLÍ con Toque Picosito | TAHINI /watch/YCg32z7RZhpR3 HABANEROS en Escabeche | HABANEROS en Vinagre /watch/IUqfQUpC-KnCf Salsa Roja Molcajeteada /watch/s5sxt0dSHdDSx Salsa Xnipec | Salsa Yucateca de Chile Habanero /watch/sMHRnsDbvh-bR Tortitas de ATÚN /watch/k_vrRKBbBDobr Ensalada de SARDINAS /watch/Euhk0KHaTEnak ATÚN a la VIZCAÍNA | Atún ALMENDRADO /watch/ov-yRVtQrlRQy Picadillo Dulce /watch/A5Rzk2-nlIrnz TORTITAS de Plátano rellenas de Frijol: /watch/0fOBWcZEs3yEB Pollo al Ajo /watch/0D00SzTa9qya0 BISTEC a la MEXICANA con Acelgas /watch/cnuIdYSPIJkPI Carnitas de Atún /watch/QTKFjDWzYrxzF Costillas con Elote /watch/oU3gC4NkPFKkg PIERNA de Cerdo a la Manzana Sin Horno /watch/QBecn_j2xDt2c Pescado Frito estilo Oaxaca: /watch/oVPdaoRAS-YAd Sopa de PAPA y APIO /watch/YEGmJUb91YR9m Crema de CHAMPIÑONES /watch/M-zMw_rYRxKYM Arroz Integral con BRÓCOLI /watch/wvmaFvbYaQzYa Arroz ROJO | SIN Jitomate y SIN Freír: /watch/YRa1f7Ch1lbh1 Arroz VERDE con ESPINACAS /watch/c5T1Uc2zSyMz1 Arroz INTEGRAL /watch/IwiCjt6vf-MvC Frijoles Parados | Frijoles de la Olla /watch/MVNZHgROQ6rOZ Frijoles Negros con Hoja Santa /watch/QIKMZZwM-SMMM Caldo de Res con Hoja Santa /watch/UjDeWOjEHWGEe Licuado de GUAYABA y APIO /watch/8IdGcs2Go28GG Licuado Verde de PERA y ESPINACAS /watch/wszshyswH-9ws Licuado de Amaranto y Camote /watch/YVq4r3PXIQ3X4 Licuado de Ajonjolí y Manzana /watch/QbQtgqyO1b3Ot Agua de NANCHE | Nance /watch/Ab5oSoysctSso Licuado de PLÁTANO y ESPINACAS /watch/0-k1-0dtTT2t1 Licuado VERDE /watch/QsCMPcILRDPLM ALMENDRAS Tostadas con Sal de MAR: /watch/MoVz10RRKDORz BOTANA de Semillas: /watch/sYe3xThCwRmC3 Papas GAJO | Papotas: /watch/cN-rfBgyXuFyr Papas de Camote en la ESTUFA: /watch/4TWv5XQC93QCv Huevos RANCHEROS en Salsa de HABANERO: /watch/gNsOFfm9mJr9O Salsa de Huevo /watch/IYFCqSd-kYh-C Tortitas de PLÁTANO /watch/skao7NsTwHXTo PAN Casero de ESPINACAS /watch/YFQZNfAmwOMmZ Galletas de CACAHUATE con Amaranto /watch/I-jUooMW-wcWU Gelatina de CHOCOLATE con FRIJOL /watch/EVrYmaElf27lY Crema de DÁTILES /watch/cfzQLC4YbSSYQ Galletas de AMARANTO y AVENA /watch/EIKiarealBdai Trufas de CAMOTE /watch/8Sf1SHWahW-a1 Dulce de CACAHUATE /watch/QeJreITFdyIFr Panqué de DÁTIL | Panqué NAVIDEÑO /watch/Ux3bd_IXyp7Xb Galletas de QUINOA y PLÁTANO /watch/gf4G_n65nw05G Galletas de CAMOTE Sin Horno /watch/4kfeIGR1QlW1e Manjar de COCO /watch/cvUEF38d7Q2dE Migado de CALABAZA | Dulce de Calabaza con Leche /watch/4xvcNU5foJcfc Migado de PLÁTANO /watch/k5NnDWl9L849n Galletas Coco Plátano /watch/Aos4_lrefY4e4 Banana Brownie /watch/8ddJe1NCfRLCJ PAN de AMARANTO, Ajonjolí y Quinoa /watch/MkjdOMdrLR3rd Trufas de Chocolate Saludables /watch/AdLbJghtOIAtb Bites de Plátano Macho /watch/sbf4j1hZxwhZ4 Qué comer en OAXACA /watch/s8yxSrG_pIq_x Qué comer en CAMPECHE /watch/wucuOw7EY7TEu #ensaladas #cocinayvidasaludable #recetassaludables #garbanzos #calabacitas #recetas #vegan #vegetariano MÚSICA Wish_You_d_Come_True

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