بذور اليقطين (القرع ).. غنية بالعناصر الغذائية والدهون الصحية 新加坡

يشرح الدكتور بيرج الفوائد الصحية لبذور اليقطين الذي يسمة أيضا القرع او البذر أو الحب الأبيض. المنغنيز هو عنصر غذائي رقم واحد وهو معدن حيوي في بناء الإنزيمات المختلفة في الجسم. يليه الفوسفور والنحاس والمغنيسيوم والزنك والأوميغا 3 والإستروجين النباتي والتربتوفان وفيتامين هـ. اكتشف كيف يفيدك هذا في هذا الفيديو وصفة بذور اليقطين مع الشوكولا : /watch/�MSnlOf30pDz0O �� لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist?list...​ اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج: https://www.facebook.com/groups/22880...� �� تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar

Category