ناس كتير بتسألني هل المشي بيساعد في التخسيس وحرق الدهون !!! طيب لو بتمشي كتير يوميا ده حيخليك تنج في الدايت وايه الافضل لانقاص الوزن المشي ولا الجري ؟
تابعوني على الفيسبوك
https://bit.ly/3qsYnMG
=================================
وتابعوني على انستجرام
https://bit.ly/3omF4Tw
فيديوهات تهمك
=================================
نظام غذائي كامل لمريض ارتفاع الكوليسترول
/watch/w7Lq0xORoUmRq
=================================
مجموعة فيديوهات الدايت
https://bit.ly/39PIiea
=================================
سلسلة فيديوهات التغذية العلاجية للأمراض
https://bit.ly/37Frjsh
=================================
متنسوش الاشتراك في قناة اليوتيوب
https://bit.ly/2Li3SOp
#shorts
#المشي_رياضة
#المشي
#حرق_الدهون
#تخسيس_سريع
#صحتك_بأمان_مع_دكتورة_عزه_شعبان