盲目补钙的危险 错误补钙加速 血管老化 补钙先补D

盲目补钙的危险 血管老化 补钙先补D 错误补钙加速 血管老化 引起动脉粥样硬化，需不需要补钙因人而异。补钙之前一定要先补D,否则就是白忙活。从食物中获得足够的钙和用钙胶囊补钙是不同的，有巨大的差别。如果本身不缺钙，盲目补钙就会补出毛病。酸奶 最 健康, 膳食，养生堂， 鹰嘴豆 美国 老年痴呆 科普 章节标题： 00:00:43 钙的作用 00:01:23 需不需要专门补钙 00:02:37 补钙先补维生素D 00:03:13 最好的钙来源 00:03:39 怎么知道是否缺钙 推荐： 最容易缺乏的维生素 /watch/8sz3GMm-NLA-3 比葡萄干更好的白藜芦醇(resveratrol)来源 /watch/gzLiROja4Bzai 五个容易忽视的伤肝习惯 /watch/8EX26jzZdj4Z2 四个方法降低高血压 /watch/wGyF9onA9pdAF 加速衰老讓皺紋生長的六種食物 /watch/0-Ftti1ZvvwZt 喝牛奶的学问 哪种牛奶好 /watch/crgDSAmEorpED 毒大米怎区分? /watch/EXYJiy6ryEnrJ 每天一小把不得心脏病 /watch/IPgUdEddu7qdU 解毒三宝 连喝一周排宿毒 整夏不生病 /watch/AEjUG1z8Iqf8U 治疗糖尿病最健康坚果 /watch/Uf218N2h8lGh1 食物决定寿命 改变食物多活十年 /watch/082qLyX3IJj3q 盲目补钙的危险 补钙引起心脏病 /watch/UG7UslPOSMMOU #養生 #健康 #吳博士本草 #養生知識 #健康生活 “吳博士本草”是Dr.Wu唯一官方YouTube频道，分享有用的健康养生知识，欢迎订阅/channel/UC098h1VwJWR22cLJjJOMw_Q 联系邮箱：drwuherbs@gmail.com 免责声明：吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的，不构成任何具有法律效力，医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估，并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗，请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问，请立即联系您的医疗保健提供者。

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