يومى فى اكلات الرجيم الخفيفه والمشبعه ومن غير تكاليف من اكل البيت/دايت صحى 新加坡

#بيكم_هنوصل_للمليون #محمد_و_نهى انا كابتن نهى مدربة للياقة بدنيه تخصص ايروبكس وزومبا وبشارك معاكم في القناة خبراتي في التخسيس وانقاص الوزن من خلال فيديوات فيها بعض الأنظمة الغذائية المدروسة والمجربة ويا رب تستفادوا منها ______________________________________ اشترك فى القناه الرسمية : /channel/UCgcVDmwUsgs48SidHH5LHuw اتمني تعملو اشتراك في القناة لدعمي لو الفيديو عجبكم وشكرا علي دعمكم ليا دايما 😍 و متنسوش تشغلو الجرس 🔔 عشان يوصلكوا كل فيديوهاتي الجديده اول ما انزلها 😎 ‏❶ supscribe ✔ ❷ Like ✔ ❸ Share ✔ __________________________________________ للتواصل مع كابتن نهى علي : ‏✔ Facebook : ‏https://www.facebook.com/noha.elsamra.9 https://m.facebook.com/mohamedandnoha/ ‏✔ Instagram : ‏https://www.instagram.com/noha.elsamra.9/ ‏✔ Subscribe me : ‏/channel/UCgcVDmwUsgs48SidHH5LHuw __________________________________________ 👈 تنحيف الجسم وانقاص الوزن 👈 تخسيس ١٠ كيلو في شهر 👈 المكملات الغذائية 👈 التخسيس بالأعشاب 👈 اسرار التخسيس 👈 اتعلم نظام الكيتو دايت __________________________________________ #كابتن_نهى #انقاص_الوزن #التخسيس

Category