चक्की चालन क्रिया l Chakki Chalan Kriya l अद्भुत लाभ l विधि, लाभ, समय, सावधानियां

ASHTANGA YOGA l अष्टांग योग l Complete Lesson /watch/AjiqBFVFRdDFq 48 Suksham Vyayam l 48 सूक्ष्म व्यायाम /watch/EhJW4H3X5UkXW Yoga Practice Protocol । अभ्यास कहाँ से शुरू व कहाँ ख़त्म करें । योगाभ्यास क्रम /watch/cBESB9_0kkg0S आसन क्रम l पहले कौनसा आसन करें /watch/YXpsZtx0Xy-0s अग्निसार क्रिया l अद्भुत लाभ /watch/YWKGW_rbdtjbG चक्की चालन क्रिया l अद्भुत लाभ /watch/EnNNHSXglqNgN Clapping Therapy l ताली बजाने के अद्भुत लाभ /watch/4MaNw_dYmGrYN पानी को घर पर शुद्ध और रिचार्ज करें l Purify and recharge water at home /watch/cMz8k79FMCoF8 आयुर्वेदिक साबुन घर पर ही करें तैयार /watch/E7hgq-kJMbdJg 10 THINGS DO BEFORE SLEEP l 10 काम सोने से पहले करें। /watch/YGyO1GjIX7pIO भारतीय संस्कृति l Save and Know Our Spirituality and Indian Culture /watch/Y6vJ4jqM9G3MJ बेहोश व्यक्ति को पानी न पिलाएँ । Don't give Water to Unconscious Person /watch/ynp6kypuzfwu6 फोइल पेपर का उपयोग न करें। DON'T USE FOIL PAPER /watch/w-Chdobzzykzh 10 THINGS DO EVERY MORNING l 10 काम सुबह उठते ही करें। दिनचर्या /watch/s8IykptgPJKgy धूप से करें अनेक बीमारियों का इलाज Sunbathing धूप सेंकने के लाभ, विधि और समय /watch/46bH5Y94IIw4H क्या खाएं? कब खाएं? कितना खाएं? कैसे खाएं? l Most people are confused! Very Usefull Video /watch/0rSHjMM8MQ48H अस्वीकरण- इस विडीओ में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य ज्ञान आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा। हमारे चैनल को Subscribe करके हमें अपना स्नेह दान दें। धन्यवाद। Subscribe our channel ThankYou Join with us on FaceBook- https://www.facebook.com/Onkar-Yoga-271681967042999/ Join with us on Instagram- https://instagram.com/onkaryoga?igshid=147dk44tifq7g Join with us on Twitter- https://twitter.com/onkarchugh #onkaryoga #chaakki #stomachexercise

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