Duration 11:8

حلى غريب جدا 新加坡

1 773 watched
0
137
Published 18 Jan 2020

أهلا بكم يا أصدقائي الكيرليين والغير كيرليين هل تحبوا إنكم تأكلوا أكل و حلى بس يكون صحي؟ هل تحبوا تعملوا حلى سريع بنفسكم في البيت في وقت قليل؟ اليوم حبيت أشاركم بحلى غريب بس جدا مفيد.. تاخذوا فيه الفوائد والفيتامينات الصحية وفي نفس الوقت تكون نسبة السكر فيه قليلة للحفاظ على أهداف التحكم بالوزن والحفاظ على الرشاقة الحلى هو عبارة عن بودينغ أخضر مكون فقط من ٣ مكونات أساسية (حبوب الشيا، حليب الأوت، وعسل) والمقادير الممكن الاستغناء عنها (سبيرولينا، فواكه برية مجمدة، نارجين مبشور) هذا الحلى يصلح للناس النباتيين لعدم وجود أي مصدر حيواني.. تستطيعون أيضا التحكم بالسعرات الحرارية في نفس الوقت. مشاهدة ممتعة لشراء المنتجات الخالية من السولفيت والسيليكون والبربين و الكحول الضارة والقاسية عالشعر وأدوات تستخدموها وقت النوم أو لربط الشعر أو مكونات للعناية بالبشرة تقدروا تفتحوا اللنك اللي تحت: https://www.amazon.ca/shop/mzramyah? i... تعلمنا وتقدمنا في الحياة دايما تتحسن لكن طبعا هدا كله حيحصل لمن تبعدوا عن العادات السيئة اللي تضرنا والاهتمام بالتعليم الذاتي لازم تعرفوا انه اهم خطوة في العناية بأنفسكم هي وضع الأهداف والتركيز وأيضاً انكم تجربوا وتحاولوا لين ما تعرفوا ايش اللي عقلكم وجسمكم يحب ويتقبل.. ولا تفقدوا الأمل واستمتعوا برحلة العناية بالنفس -------------------------------- لمتابعتي في الانستجرام https://www.instagram.com/mzramyah لمتابعتي في تويتر https://twitter.com/mzramyah لمتابعتي في سناب شات https://snapchat.com/add/mzramyah لمتابعتي في الفيس بوك https://www.facebook.com/MzRamyah

Category

Show more

Comments - 31