الاقلاع عن التدخين | خطوات سهلة وعملية بدون دواء | د/كريم علي /فكر ثاني 新加坡

#الاقلاع عن #التدخين،خطوات سهلة بدون دواء #فكر_ثاني_كريم_علي الإقلاع عن التدخين ‏ يُقصد به عملية التوقف عن ممارسة تدخين - أي مادة التبغ - يمكن الإقلاع عن التدخين بمساعدة واستشارة أحد مهنيي الصحة واخصائيي الإقلاع عن التدخين أو دونها، التدخين من العادات السيئة الأكثر خطرًا على صحة الإنسان؛ فهو كما يختصرون نتيجته على علب السجائر “أن التدخين يُدمر الصحة ويُسبب الوفاة”. ولكن بما أنك جئت إلى هذا المقال؛ فإذن أنت تريد الإقلاع عن التدخين نهائيًا، ومتأكد أنك تعرف جيدًا الأخطار المحدقة بك كمدخن

Category