Duration 7:12
اسهل طريقة لحركة القبة للمبتدئين في البيت _جمباز Gymanastics 新加坡
Published 27 Mar 2021
تعلم ازاي تعمل القبة او البردج في يوم او اسبوع لحركة القبة و حركة القبة الواقفة للمبتدئين او حركة الجسر وهذه الحركة من الحركات الرئيسية في الجمباز القبة 4K تعلم حركة القبة لوحدك حركة القبة اللي بتأهلك للباك دايف جمباز قبة 👍 فبإمكانك الوصول للحركة مهما كانت مرونة جسمك إتمرن على الحركة من دلوقت . خطوات سهلة و بسيطة تمكنك من الحركة بسهولة فقط بـمساعدة صديق أو مساعدة نفسك قد يصعب عليك الأمر بشدة ولكن واصل المحاولة وتذكر دائمًا التحلي بالصبر والتدرب على تمارين التمدد والاستطالة. 👇👇👇👇👇👇 مشاهدة سعيدة بحبكم كتير ❤️ علشان تتابع فيديوهاتنا الجاية اعمل اشتراك في القناة ومتنساش تدوس علي زرار الجرس❤️ وصلوا الفديو 50 لايك ❤️ الفديو الي فات : /watch/�Yz0OJMS1KhD1J �� اكونت الانستا : https://www.instagram.com/hikayatjana/� �� للتواصل للإعلانات التجارية for business inquiries 👈 mohab2016hassan@gmail.com شكرا لكم ❤️
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for اسهل طريقة لحركة القبة للمبتدئين في البيت _جمباز Gymanastics 新加坡:
