شوكلاتة ريسيز تنزل وزنك 新加坡

وفقًا لدراسات الحديثة، فإن تناول المكسرات قد يساعد بعض الأشخاص على تخفيف من وزنهم ويمنع زيادته. وجدت دراسة أجريت عام 2018 ان هناك رابط بين استهلاك المكسرات وانخفاض الوزن وتقليل من خطر الإصابة بالسمنة. وُجد المشاركون بالدارسة ان الذين تناولوا المزيد من المكسرات مثل فول سوداني أقل عرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين لم يتناولوها ابداً وهذه الوصفة عالية بالفول السوداني وزيت جوز الهند اللي تناوله بيشعرك بالشبع وبقلل الشهية وبتالي بيمنع زيادة وزنك . . ‎وهاي نصيحة منى ....والخيار خياركم 👌 ‎خبيرة تغذية والحميات ‎منى اليسير ———————————————————————— . . . ‎. . . . .للمزيد من الأطباق الصحية والمعلومات الممتعة لتنزيل الوزن والحميات ‎تابعوا 👇 ‎للمزيد من معلومات عن تنزيل الوزن والحميات وكيف تجعلوا اطباقكم المفضلة أكثر صحة ؟ . . . ‎‏for more healthy delicious traditional dishes & healthy tips . ‎‏Follow 👇👇تابعوني ‎صفحة انستجرام ‎‏Http://instagram.com/monaalyaseer ‎صفحة الفيسبوك ‎‏Http://facebook.com/monaalyaseer1 ‎‏ @monaalyaseer ‎‏@monaalyaseer Recipe https://www.eatingbirdfood.com ____________________________________________________ ‎#وصفات_لذيذة #وصفات_سريعة #وصفات_سهله #تنزيل_الوزن #monaalyaseer #تغذية_صحية #خبيرة_تغذية #حميات #diet#monaalyaseer#منى_اليسير ‏‎‏#love #lovefood #food #loseweightfast

Category