رجيم العيد الاضحي2022 ||برنامج لخسارة الدهون العنيده تغير مقاسات الجسم
#capbasilelshwadfy #رجيم_العيد_الاضحي2022
جميعنا نرغب بفقدان الوزن الزائد والتخلص من بروز الكرش والوصول إلى الوزن المثالي قبل قدوم عيد الأضحى المبارك، فما هو رجيم عيد الأضحى 2022؟
1- افعل الصيام المتقطع قبل العيد الاضحي
2- تناول المزيد من البروتين واللياف
3- تقليل من النشويات
4- ابتعد عن الحلويات والزيوت
صفحتني علي التيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMN63jekp/
صفحتني ع الانستقرام
https://instagram.com/baselelshwadfy33?igshid=7wury8y6tsxu