كيف يمكن للحامل ان تزيد من وزن الجنين فى الشهر التاسع بسرعة البرق؟ 新加坡

من اجل زيادة وزن الجنين فى الشهر التاسع تعتبر الأسماك رائعة لدعم نمو الجنين، لأنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تساعد على تعزيز نمو دماغ طفلك، كما أنه يحتوي على بروتين أساسي لنمو الجلد والشعر والعضلات والخلايا الأخرى، يجب تجنب الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق مثل سمك أبو سيف والتونة الكبيرة والماكريل وغيرها وللمزيد من الحلقات اشترك معنا على هذا الرابط /channel/UC0OlfpLNuONamRVFYiTijBg

Category