Duration 6:42
تمارين في 7 دقائق لرفع المؤ خرة وشد ترهلات الارداف في اسبوعين وتشوف الفرق وتحدي 新加坡
Published 24 Sep 2020
تمارين في 7 دقائق لرفع المؤخرة وشد ترهلات الارداف في اسبوعين و تشوف الفرق وتحدي ان هذه التمارين تقوي عضلة المؤخره و هي المسؤله عن تدوير المؤخره و بالتالي تزيد من ظهور الحد الفاصل بين الارداف و المؤخره و بالتالي رفع المؤخره و الحصول علي مؤخرة مدوره , افعل هذه التمارين مره واحده في اليوم وستتخلص من ترهلات تمارين منزليه في 7 دقائق للتخلص من دهون الفخدين الداخليه في اسبوع / ياريت بلاش كسل ونشوف الفيديو /watch/sqoVqzi68Ki6V 4 دقائق لحرق دهون الكرش في البيت وهتلاحظ الفرق بعد اسبوع /watch/UIKEnuBn0QanE 5 د قائق لرفع الصدر وشد ترهلات الثدي في 7 ايام فقط و تحدي /watch/wJNYPNqeMJ7eY تمارين منزليه في 6 دقائق للتخلص من دهون الارداف و المؤخرة في اسبوع و تم التركيز ع الفخاد الداخليه /watch/Ad4cxdAsHaesc اقوي تمارين رمضانيه لحرق دهون البطن والارداف في اسبوع وتحدي /watch/IImCcy_qLMbqC
Category
Show more
Comments - 76
Related videos for تمارين في 7 دقائق لرفع المؤ خرة وشد ترهلات الارداف في اسبوعين وتشوف الفرق وتحدي 新加坡:
