فوائد التمر للجنس ما هي العناصر الغذائية المتواجدة في التمر؟ التمر Dates هو ثمرة لشجرة النخيل والتي تنمو في العديد من المناطق الاستوائية في العالم،[١] ويُطلق عليه علميًا اسم Phoenix dactylifera،[٢] ويمكن أن تقدم هذه الفاكهة العديد من الفوائد الصحية للجسم، من بينها تعزيز الصحة الجنسية؛ فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية، ومنها ما يأتي:[٣] الفيتامينات. المعادن. الألياف. يُعدّ التمر غنيًا بالطاقة لغناه بالعناصر السابقة، بالإضافة لذلك فإنَّ كل 3 تمرات تحتوي على 200 سعرة حرارية و 54 غرامًا من الكربوهيدرات.[٣] الارانب المشمسة, الارانب مسرحيه, الارانب المشاكشة, الارانب في استراليا, الارانب داخل علينا, الارانب المشاغبه, الارانب الخارقة, الارانب الخارقه مع بندر, الارانب ليست للتجارب, الارانب البرية, الارانب المرحه, الارانب