FIGHT DO ® / Quema de grasa - Fusión de Boxing, Kickboxing, Muay Thai y Taekwondo.

FIGHT DO ® es un entrenamiento que simula una lucha imaginaria contra varios oponentes, combinando lo mejor del Box y de las Artes Marciales. Golpes, rodillazos, patadas, bloqueos y saltos a la soga brindan una clase divertida y efectiva proporcionando un entrenamiento de combate muy simple, dinámico e intenso que asegura por sesión un gasto calórico de entre 700 y 800 calorías, libera estrés y tonifica todo tu cuerpo. FIGHT DO ® incluye además ejercicios deportivos y funcionales de alta intensidad. Esta combinación explosiva acelera rápidamente el metabolismo ayudándote a quemar más calorías por clase. Además, mejora tu flexibilidad, movilidad, potencia y velocidad. Es un entrenamiento integral que brinda resultados increíbles! Experimentá el Poder del Dragón con FIGHT DO ® BENEFICIOS de FIGHT-DO ® -- Ayuda a quemar de calorías y reducir las grasas corporales – 900 calorías en una hora. -- Excelente programa de reducción de peso - Mejora la fuerza, resistencia y la agilidad. - Mejora la movilidad, estabilidad, flexibilidad y coordinación. - Fortalece el sistema inmunológico. - Aumenta el metabolismo. - Aumenta tu autoestima. - Reduce el estrés aumentando las endorfinas. - Aumenta la actividad cardiovascular. - Interval training con entrenamiento de la potencia y velocidad - Entrena los reflejos del cuerpo para adaptarse, recuperarse y estar listo en todo momento! - Ofrece un divertido y rápido entrenamiento. - Mejora la habilidad atlética. - Ofrece rutinas fáciles de seguir para que cualquiera puede practicarlo entrenando con ejercicios de distinta intensidad

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