فوائد لم أكن أعلمها عن الاغتسال بالماء البارد 新加坡

اكتشف الفوائد المذهلة للاغتسال والغمر في الماء البارد وأفضل طريقة لجعله أسهل. 0:00 مقدمة: شرح الغمر في الماء البارد 1:38 العلاج البارد مقابل الدافئ 1:48 كيف تجعل الغطس في الماء البارد أسهل 2:25 فوائد الغمر في الماء البارد 7:12 كيف يؤثر الغمر في الماء البارد على جيناتك 9:58 اعرف المزيد عن العلاج الحراري! سنتحدث اليوم عن كيفية تأثير الغمر في الماء البارد بشكل كبير على جيناتك بطريقة. لتجربة الفوائد المذهلة ، ما عليك سوى القيام بعلاج الغمر البارد لمدة 11 دقيقة في الأسبوع. يمكنك الحصول على مزايا الغمر في الماء البارد بالماء البارد. في حين أن العلاج الفعلي ، فإن هذا العلاج هو فوائده أكثر. إذا كان يساعدك في القيام بهذا الأمر ، فإن هذا الأمر يساعد في القيام بذلك. يمكن أن يساعد الغمر في الماء البارد في تقليل: • نسب ApoA إلى ApoB • مستويات الهوموسيستين • الاكسدة • ACTH والكورتيزول • الأجسام المضادة • انسولين • حمض اليوريك • خطر إصابتك بعدوى الجهاز التنفسي العلوي • اكتئاب • ألم • التهاب • وجع العضلات • وقت التعافي بعد التمرين • نمو الأورام يمكن أن يساعد الغمر في الماء البارد في زيادة: • الغدة الدرقية و T3 • الخلايا التائية • خلايا الدم البيضاء • زنك • نورادرينالين • حساسية الأنسولين • المرونة العقلية الماء البارد أيضًا على جينات معينة يمكن تثبيتها في الماء. هذه الجينات لها تأثيرات ، مثل الدعم الغذائي والعديد من الفوائد الصحية الأخرى. ترجمة الفيديو:سارية العش لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://drnutrition.com/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Category