Duration 2:15

فوائد أكل العسل قبل النوم 新加坡

2 920 watched
0
16
Published 23 Nov 2016

اكثشفوا بعض فوائد العسل قبل النوم. يخلص من الوزن الزائد: وذلك لاحتوائه على مزيج من السكريات الفريدة التي تزيد من إنتاج الطاقة في داخل خلايا الجسم (عملية الأيض)، وقد أثبتت دراسات كثيرة أن تناول العسل قبل النوم مباشرة يساعد الجسم على حرق الدهون بنسبة 1.5 كغ أسبوعيا لأنه لا يقوم على إنتاج السعرات الحرارية أثناء النوم ويقوم على حرق الدهون.

Category

Show more

Comments - 1