أرخص مصادر البروتين وأهميته للجسم | | وإذاي تحسب احتياجك اليومي من البروتين بسهوله؟ 新加坡

#فوائد#البروتين #أرخص_بروتين (هاتعرف في الفيديو ده إذاي تعرف احتياج جسمك من البروتين يومياً) (وهاتعرف ايه هي فوائد البروتين للجسم لو بتمارس رياضه او مش بتمارس رياضه) (وهاقولكم ايه هي أشهر الاطعمه الرخيصه جداً وفيها كميه كبيره من البروتين غير اللحوم وألاسماك) وبالتوقيق للجميع أن شاء الله ماتنسوش تدعمونا بلايك👍 وتشتركوا في القناه وأنتظروا الجديد دايماً أن شاء الله وشكراً❤

Category