Duration 4:9

الاشواجندا \ فوائد الاشواجندا - الجينسغ الهندى - الكرز الشتوى - ويتانيا سومنيفيرا Ashwagnda‏‏ العبعب 新加坡

1 487 watched

114

Published 3 Jun 2023

تعرف الأشواجندا ببعض المصطلحات المختلفة باختلاف الدول , فتسمي في السعودية العبعب وتسمي الاشواجندا في الهند الجينسنج الهندى ويطلق علي الاشواجندا في بعض الدول وصف الكرز الشتوي وتسمي ايضا Withania somnifera فوائد الاشواجندا للرياضيين وغير الرياضيين 0:05 اراء الناس بعد التجربة 0:48 الاشواجندا وصورها وما الافضل 1:29 جرعة الاشواجندا اليومية 2:10 طريقة وميعاد استخدام الاشواجندا دراسات علمية عن عشبة الأشواجندا 2:51