وداعا لمشاكل الجهاز الهضمي مع هذه الوصفة / الإمساك، غازات البطن، حموضة المعدة، ارتجاع المريء 新加坡

تشاهدون في هذه الفيديو وصفة صحية من أقوى الوصفات الغذائية الطبيعية التي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي ومن أبرزها الإمساك الحاد، غازات المعدة والأمعاء، عسر الهضم والانتفاخات بالإضافة إلى حموضة المعدة، والسبب في ذلك هو أن هذه الوصفة تحتوي على أهم العناصر المهمة لتنشيط الجهاز الهضمي وفي غيابها تحدث الأعراض السابق ذكرها، هذه العناصر هي : الألياف - المغنيسيوم - البروبيوتيك أو البكتيريا اللبنية أو البكتيريا النافعة، فيتامين ب المركب ------------------- مكونات الوصفة ------------------- - مسحوق بذور الكتان - ملعقة كبيرة - نخالة القمح - ملعقة كبيرة - مسحوق النبق أو العناب أو ثمار السدر - ملعقة كبيرة - رايب أو زبادي بدون سكر - 250 غرام - تمر - 5 حبات - اختياري ----------------------------------------------------------------------------------- ملاحظة : يمكن تعويض نخالة القمح بنخالة الشوفان والتمر بالتين المجفف ----------------------------------------------------------------------------------- صفحتنا على الفيسبوك https://www.facebook.com/almaarifa.space ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- إذا أعجبكم الفيديو لا تنسوا الاشتراك في القناة والضغط على زر الجرس ليصلكم جديد حلقاتنا #المعرفة_الصحية #التغذية_الصحية #وصفة_طبيعية

Category