운동 전후로 술을 마시면 큰일나는 이유 (운동과 술ㅣ술마시고 운동ㅣ술마시고 웨이트)

오늘날 많은 사람들이 건강을 위해 운동을 합니다 건강을 위해 운동하는 것은 더할나위 없는 바람직한 현상입니다. 그렇지만 운동을 한 후 에 술을 마시거나 심지어는 운동 중에는 술을 드시는 분들이 많습니다 이 경우에는 우리 몸에 부정적인 영향을 끼쳐 큰일이 날 수 있습니다. 술을 마시는 것은 어디까지나 개인의 자유이지만, 우리의 몸을 생각한다면 조금 더 현명한 음주습관을 들이는 것이 좋겠습니다! -------------------------------------------------- 영상의 모든 저작권은 저에게 있습니다 상업적 이용이나 임의로 수정하여 이용하는 것을 금합니다 컨텐츠의 개선점이나 충고나 비판은 모두 저에게 힘이 된다고 생각합니다 언제나 개선해야 할 점이 있다면 댓글로 남겨주시면 항상 발전해 나가도록 하겠습니다 감사합니다 Outro bgm Track : NOMA - You are the best Music by NOMA , http://bit.ly/2LsRuWO

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