قواعد الطعام كتاب مايكل بولان الجزء الثالث 新加坡

#healthy_food #كلام_مكتوب #قواعد_الطعام #مايكل_بولان الجزء الثالث يدور حول آداب الطعام. واهم النقاط هي : -عدم الاسراف -ادفع اكثر -تناول اقل -لا تشبع -اسأل معدتك -كل ببطء -لا تستمد طعامك من نفس المكان الذي تستمد منه سيارتك طاقتها - لا تأكل وحدك - اطهي طعامك بنفسك لا تنسوا الاعجاب والاشتراك وتفعيل الجرس لمتابعة المزيد . للتواصل : ايميل arch.dtaa@gmail.com صفحتنا علي فيسبوك : https://www.facebook.com/DinaSalama2020/ جروب الفيسبوك : https://www.facebook.com/groups/53857 ... رابط كتابة أسماء الاطفال ومواضيع المناقشة https://docs.google.com/� ��/19T6gjR0a6V... _____________________________________________ كود الخصم علي منتجات iherb : الطبيعيه للبشرة والجسم والشعر ARY5602 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المعدات التي استخدمها من أمازون: sony microphone ميكروفون سوني https://amzn.to/37h2vFd food scale ميزان للأكل https://amzn.to/2F7KRHS ring light stand حلقة اضاءة للتصوير https://amzn.to/366bVTH seagate backup وحده تخزين ماركه سيجات https://amzn.to/2SAsbIM Headset Adapter For Headsets With Separate Headphone And Microphoneالوصلة الخاصة بتشغيل الميكروفون علي التليفون https://amzn.to/2tUyM6u sport bike الدراجة الرياضيه بالمنزل https://amzn.to/2EZteKi ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

Category