L'histoire des 4 bougies .. Ne laissez pas éteindre la flamme de l'espérance qui est en vous

'il y a bien une qualité dont nous avons besoin, c'est l'espérance. Ne cessez pas de rire, qui comme le pessimisme, est contagieux et s'avère être un antidépresseur fantastique ! Rallumez toutes les autres flammes, ne vous laissez pas éteindre par quelque événement que ce soit : essayez de lui donner une signification positive et constructive. Perdre l'espoir fait perdre la vision d'un futur meilleur, décourage, angoisse, on se replie sur nous-mêmes, pousse vers l'immobilisme et mèn

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