صيام الماء، نزول سريع جداً بالوزن، ولكن ماذا بعد؟!
-طريقة غير آمنه لنزول الوزن والشخص راح يتعرض لمشاكل صحيه بسبب فقد املاح مهمه مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيزيوم، ايضاً حرمان الجسم من المغذيات مثل الدهون والبروتين والفيتامينات ومضادات الاكسده والالياف.
-والنتيجه هي نزول الوزن، ولكن هذا النزول راح يكون من كتله الجسم وليست من الدهون، وراح يسبب تدهور بالصحه اذا استخدمت بطريقه خاطئه.
-وعند كسر هذا الصيام الطويل بتناول النشويات المعالجه السيئه قد تحدث صدمه للجسم وحالات محدده للصحه مثل:الاغماء، فشل الاعضاء، احتباس السوائل بالدماغ.
-هناك حالات طبيه خاصه فقط ممكن لهم تطبيق هذا النظام وتحت اشراف طبي مختص مثلا بعض الاورام السرطانيه.
-من البدائل الصحيه الامنه للاشخاص اللي اهدافهم نزول الوزن او استرجاع الصحه هي:
1-الصيام الاسلامي
2-الصيام المتقطع.
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4
تويتوTwitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوكFacebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi