مملحات بالتونة /سوفلي خفيف بالتونة والخضار soufflés au thon /pizza calzon au thon 新加坡

#souffles #sales #سوفلي_بالتونة #سوفلي #مملحات_بالتونة Bienvenue sur ma chaîne 🥰 abonnez-vous svp et n’oubliez pas d’activer la cloche 🔔👉 /channel/UCHF8-j4PlHIqfX6iF4dZPjA Les ingrédients : Pour la pâte : 1 verre de lait ou d’eau tiède (220ml) 1 cas de levure boulangère 1 cas de sucre 1 verre de farine 1/4 verre d’huile Sel 1 verre et demi de farine (plus ou mois ) Pour la farce : Un peu d’huile Oignon Poivrons rouges et verts Tomate purée Sel poivre paprika Thon nature ou à l’huile Olives Herbes (j’ai mis des herbes de Provence ) Fromage râpé المقادير : لتحضير العجينة: كوب واحد من الحليب أو الماء الدافيء (220 مل) م ك من خميرة الخبز 1 م ك سكر كوب فرينة 1/4 كوب زيت ملح كوب ونصف من الفرينة (أكثر أو أقل) للحشوة: القليل من الزيت بصلة فلفل أحمر و أخضر طماطم مهروسة ملح فلفل بابريكا تونة طبيعية أو بالزيت زيتون الأعشاب) جبن مبشور

Category