تمرين التنفس العميق6-8 | التنفس بعمق | تمرين فعال للتخلص من القلق والتوتر النفسى 新加坡

يقدم الفيديو تمرين التنفس العميق6-8 ، كاحد تمارين التنفس بعمق الهامه والفعاله فى التخلص من القلق والتوتر النفسى للرياضيين وغير الرياضيين. ويعتبر تمرين 6-8 للتنفس البطني العميق هام جدا فى ازاله القلق والترتر النفسى فى المواقف الضاغطه كالامتحانات والمنافسات الرياضيه #التنفس #التنفس_العميق #تدريبات_التنفس #تمرينات _التنقس #تمرين_التنفس #تدريب_التنفس #يوجا #اليوجا #القلق #التوتر #الضغوط #التخلص_من_التوتر وفيما يلى البيانات الخاصه بالتواصل معى: :رابط صفحتى على الفيسبوك والخاص ه بالاعداد النفسى الرياضى http://www.facebook.com/DrWaleed-Gabr :رابط الحساب الخاص بى على الانستجرام https://instagram.com/dr.waleedahmedg رابط قناه اليوتيوب : /channel/UCV6g اسم قناه اليوتيوب: Dr.Waleed Gabr للمتابعه على الايميل : welly_welly45@yahoo.com موبايل رقم : 01001774856 يمكنكم البحث عنى على اليوتيوب من خلال كتابه: د.وليد جبر يسعدنى دعمكم للقناه بالضغط على Subscribe وتفعيل زر الجرس ، وكذلك عمل Like & Share للفيديو اذا اعجبكم ، وتسجيل رايكم في التعليقات

Category