सीताफल के फायदे और नुकसान,sitafal khane ke fayde aur nuksan,sitafal khane ke fayde,sitafal ke fayde

सीताफल के फायदे और नुकसान,sitafal khane ke fayde aur nuksan,sitafal khane ke fayde,sitafal ke fayde हेलो फ्रेंड्स:- आज के इस वीडियो में हम जानेंगे सीताफल (शरीफ) के बारे में सीताफल खाने से आपको क्या फायदे होते हैं, सीताफल खाने का सही समय क्या होता है, सीताफल खाने का सही तरीका क्या होता है, सीताफल खाने के बाद आपको क्या नहीं खाना चाहिए और सीताफल के क्या नुकसान होते हैं इन सभी चीजों बारे में इस वीडियो में हम जानेंगे। choose your section to watch direct:- 0:00 - introduction 0:54 - सीताफल में पाए जाने वाले पोषक तत्व 0:54 - सीताफल खाने का सही समय 1:37 - सीताफल खाते समय कौन सी सावधानियां रखें 1:48 - सीताफल खाने का सही तरीका 3:13 - सीताफल खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए 3:38 - सीताफल खाने के फायदे 6:34 - सीताफल खाने के नुकसान please hit like, share this video and subscribe gyan studio to get notified of next video... #sitafal #shareefa #custardfruit #gyanstudio #health #youtube

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