كثير من الناس عانوا من زيادة الوزن بعد الحجر الصحي، في هذا الفيديو حديث عن أقوى طرق فقدان الوزن في العلم الحديث وهي:
رجيم الباليو
رجيم الكيتو
الصيام المتقطع
--------------------------------
صهيب لمولح | Sohaib Lmouleh
شاب مغربي طموح ... غايتي نقل المعارف الدينية من الاستظهار إلى الاستبصار.
أستاذ بسلك التعليم الثانوي 📚
باحث بسلك الدكتوراه تخصص العقائد والأديان 👨🎓
واعظ متطوع بالمجلس العلمي 🔔
تجدون على قناتي:
علوما شرعية | وقفات مع الحضارة الإسلامية | معارف تجريبية | نصائح في الرياضة والتغذية | قواعد التغيير وتطوير الذات | فوائد عامة | فلوغات هادفة 🔎💡
سأتشرف بكم على:
حسابي على الفايسبوك https://www.facebook.com/sohaib.elmouleh
حسابي على الإنستغرام https://www.instagram.com/sohaib_lmouleh
🌹 مودتي ومحبتي 🌹