الرضاعة الطبيعية وطرق زيادة حليب الام explore foryou baby mama 新加坡

ما هو الأكل الذي يزيد من حليب الأم؟ لهذا نقدم لكِ الأغذية التي يحث تناولها الغدد اللبنية والتي تزيد من إدرار لبن الأم ويساعدها على الحفاظ على إرضاع طفلها طبيعيًا. 1 – شوفان ... 2 – مكسرات ... 3 – خضروات الأوراق الخضراء ... 4 – المشمش ... 5 – البطاطا والجزر ... 6 – البروتين ... 7 – أعشاب طبيعية ... 8 – حبة بركة طريقة تحفيز إنتاج المزيد من حليب الأم الطبيعي ابدئي الرضاعة الطبيعية بمجرد أن تصبحي قادرةً على ذلك. ... الاستعمال المنتظم لمضخة الثدي. ... قومي بالإرضاع بشكلٍ متكرر. ... تأكدي من أن طفلك يطبق بفمه على الثدي بالشكل الصحيح أثناء الرضاعة. ... قومي بالإرضاع من كلا الثديين. ... لا تتخطي أي وقتٍ من أوقات الرضاعة. #الرضاعة_الطبيعية #explore

Category