TRYING MY SHOULDER WORKOUT ROUTINE | KAYA BA NILA | SHOULDER PLUS CHEST WORKOUT

Shoulder workout isa sa paborito kong workout na ginagawa ko sa gym. Kaya ngayon, tinuruan ko sila Boay Extreme at Intoy Extreme ng mga shoulder workout to make there shoulder stronger! Just always make sure na yung binubuhat niyo is kaya niyo. Huwag masyadong mag heavy para iwas injury. SUPPORT MY CHANNEL BY CLICKING THAT SUBSCRIBE BUTTON AND NOTIFICATION BELL PARA UPDATED KAYO SA BAGO KONG VIDEOS! SA MGA GUSTONG MAG APPLY SA ONLINE COACHING, DM ME ON INSTAGRAM @JONGIEXTREME_ LIKE MY FACEBOOK PAGE @JONGIE EXTREME

Category