تعرف على فوائد السمسم للجسم الانسان بشكل خاص 新加坡

حسابي على فيسبوك https://www.facebook.com/ حسابي علي تويتر https://twitter.com/ حسابي علي اليوتيوب /channel/UClIrp-AvAydwlokfOeaGIfQ?view_as=subscriber #السمسم #فوائدالسمسم ملحوظه اولا\ السمسم له فوائد للحامل، وهو يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم المهم لتقوية عظام الجنين وأسنانه، ويعتبر من الأطعمة الخارقة للحامل ويمكنها تناوله مع السلطة أو بإضافته للعديد من الأطباق. وبالإضافة للكالسيوم فهو يحتوي على الحديد والبروتين وفيتامينات ثانيا\ السمسم للحامل والجنين واهم التحذيرات عن علاقته بالإجهاض نصائح هامة للحامل عند تناول السمسم : تجنب تناول كمية كبيرة من السمسم في بداية الحمل حيث يعمل كمرخي للعضلات في حالة تناولك السمسم ووجود حالة من التعب والإعياء يمكنك التوقف عن تناوله في بداية فترة الحمل استشارة طبيبك ومتخصص الأغذية في حالة ظهور ای علامات مقلقة اثناء فترة الحمل

Category