سلو أو السفوف أو تقاوت صحي مئة في مئة كيجي معلك ولذيذ ( رمضان2020)/ Sellou 新加坡

********************************************************************* مكونات سلو أو سليلو أو تقاوت أو السفوف نصف كيلو كينوا محمصة كيلو لوز محمص 200غرام خروب نصف كيلوا حبوب الدخن أو ايلان محمص نصف كيلو زنجلان سمسم محمص اربع ملاعق حبوب الشيا ملعقة كبيرة نافع وملعقة كبيرة حبة حلاوة (الشمرة واليانسون) ملعقة كبيرة قرفة ملعقة سكر مدقوقة مع مسكة الحرة (المستكة) نجمة الارض أو البيديان القليل من الملح ملعقتين سكر جوز الهند نصف كوب زيت زيتون Ingrédients: 500g de quinoa torréfié 1 kg d'amande torréfié 500g de graines de millet torréfiées 500g de graines de sésame torréfiées 4 cac de graines de chia torréfiées 1 cas d'anis 1 cas de graines de fenouil 1 cas de canelle 1 cac de gomme arabique 3 étoiles de badiane 1/2 cac de sel 2 cas de sucre de coco 1/2 verre d'huile d'olive 200g de farine de caroube ::Liens هذا هو سلو الصحي الغني بالفيتامينات ديال رمضان 2019 وبطبوط معمر بحشوة صحية عجيبة المذاق جربوها مغديش /watch/YMbrNr-aBPLar سلو برستيج صحي 💯بدون زبدة وبدون سكر وبدون زيت وحيلة ذكية للحصول على سكر طبيعي/‏رأيي في مقلاة Action /watch/QNggPUzO_nNOg عصير بالكاكاو بمذاق خطير❤️ تقدية رمضان دويرا في Auchan /اجوبة على بعض الاسئلة /watch/I1abqNbQUaxQb /watch/Y8cT5ByJUfBJT وصفات صحية بامتياز /طاجين الخضر بدون لحوم وحيلة باش كولشي يتناول اللفت وعصير صحي يقوي المناعة /watch/EXhzkFI8fMeTov4EMnTxkFMBztrXZ8v_LP=tsil&sNI_sqgA75OAz الباكيط او الكومير بالخميرة البلدية بطريقة احترافية 👌عجنيه بالليل وطيبيه في الصباح /watch/gUrOpCRXhBOXO كيف اعقم واحتفظ بالخضر مدة طويلة؟ مخلل الكروب شريحة مرقدة بالعشوب(تحضيرات رمضان) /watch/YpquPRrbcWobu بريوات اللوز وقنينطات الكاوكاو بدون قلي مع سر باش يبقاو معسلين ومقرمشين مدة طويلة /watch/Qg8MrZrOIxjOM ********************************************************************* Cuisine Family est une chaine regroupant tradition et nouveauté dans la joie et la bonne humeur. Fatima Chokri se donne au plaisir de vous faire partager sa passion en vous proposant des recettes à foison. Mon email pour tout contact professionnel: cuisinefamily@gmx.fr Mon facebook:https://www.facebook.com/Cuisine-Family-1369758443049193/ Mon groupe facebook: http://bit.ly/2BmnszN Mon instagram: https://www.instagram.com/cuisine_family/

Category