Duration 10:00

فوائد-البروكولي الخارقة اشياء ستصدمك اكيذ 新加坡

by وصفة وإفادة - wasfa wa ifada

87 watched

0

6

Published 28 Jan 2021

كوب واحد من البروكلي يوفر أكثر من 100٪ من الحاجة اليومية لفيتامين C وفيتامين K، ويعتبر مصدر جيد لفيتامين A، وحمض الفوليك والبوتاسيوم. يعتبر البروكلي بين أفضل 20 الأطعمة تبعاً لمؤشر أندي الذي يقيس كثافة محتوى المادة بالمغذيات من فيتامينات ومعادن وفيرها من قيم غذائية

Category

Show more

Comments - 3