الرياضة والأطفال: أهمية تنوع الرياضة للأطفال 新加坡

تخصص الأطفال فى رياضة واحدة أمر له عواقب سيئة على صحة الطفل الجسدية و التفسية وخاصة الأطفال أقل من 12 سنة وعلى أغلب الظن يقوموا بممارسة رياضة واحدة لأكثر من 8 شهور متواصلين. 0:00 - 0:29 مقدمة 0:29 – 1:08 دراسة عن تخصص الرياضة 1:08 – 1:56 الأثر السيء لتخصص الرياضة 1:56 – 2:40دراسة أخرى عن التأثير السيء لتخصص الرياضة 2:40 – 3:03 أهمية تنوع الرياضة ترجح هذه الدراسات أن الطفل قد يحدث له الكسور الإجهادية بسبب ممارسة رياضة واحدة بانتظام لمدة طويلة مثل رياضة سباحة الأطفال ويشعر الطفل بعدها بآلام في المفاصل بشكل مستمر. في هذا الفيديو نستعرض هذه الدراسة بشكل مفصل، كما ننصح بأهمية تنوع الرياضة للأطفال خاصة أصحاب السن الصغير، وخاصة الرياضات ذات المجهود العالي. للمزيد عن اصابات المفاصل يمكنك زيارة موقعنا https://hip-knee.com صفحة الكالسيوم والعظام: https://bit.ly/2WHVMBP صفحة الفيتامينات المهمة للعظام: https://bit.ly/2TjqcrY صفحة تجبير الكسور: https://bit.ly/2zSeRbC فيديو عن تقوية العظام: /watch/YxmWlxWLRfULW صفحة هشاشة العظام https://hip-knee.com/� �شاشة-ترقق-العظام/ فيديو عن أهمية الحصول على فيتامين د والتعرض لأشعة الشمس /watch/0uB9a5Jsh3cs9 حتى لا يفوتك منشوراتنا، يمكنك متابعتنا على الحسابات التالية لتبقى متصلاً بكل ما هو جديد. موقعنا الرسمي: http://hip-knee.com/ فيس بوك: https://www.facebook.com/HipKneeClinic/ انستجرام: https://www.instagram.com/hipkneeclinic/ تويتر: https://twitter.com/DrHAbdelbaki

Category