الفول السوداني والفايتات او الفايتك اسيد الموجود في الفول السوداني وهل يجب تجنب الفول السوداني فورا وكل البقوليات واللوز وكثير من الاغذية وتأثير الفايتك اسيد على امتصاص عنصر الحديد والكالسيوم والزنك وهل الفول السوداني مغذي وله فوائد وماهي اضرار الفول السوداني
#shorts